Feedback is een cadautje, mits het goed formuleerd

Feedback is belangrijk. Door feedback te krijgen leer je veel, want je krijgt meer inzicht in je eigen gedrag. Feedback geven kan een hoop conflicten voorkomen. Het is niet heel eenvoudig om goede feedback te geven, daarom zijn er feedbackregels opgesteld.

1. Begin met het beschrijven van concreet gedrag vanuit de ik-boodschap. Bijvoorbeeld: ‘Ik hoor je erg hard praten.’2. Vertel dan wat dat gedrag met jou doet. Bijvoorbeeld: ‘ Daardoor kan ik niet slapen.’
3. Vraag dan of iemand het een volgende keer op een andere manier zou kunnen doen en vertel erbij wat dat met jou zou doen. Bijvoorbeeld: ‘Zou je misschien willen fluisteren? Dat zou ik fijn vinden, want dan kan ik lekker slapen.’

Let er op dat je toon vriendelijk is en dat het gedrag veranderbaar is. Kies ook het juiste moment, haal geen oude koeien uit de sloot, gebruik geen woorden als ‘altijd’ en ‘nooit’ en geef geen advies. Je kunt ook positieve feedback geven!

feedback uit de bosch ontwikkeling