Ontspannen

Naar Lucius Annaeus Seneca (4 v Chr. – 65 n Chr.), een Romeinse schrijver en Stoïcijns filosoof:

”Er is nog een andere grote bron van zorg en onrust. Namelijk als je angstvallig een rol speelt en jezelf aan niemand laat zien zoals je bent. Heel veel mensen leven zo. Onecht, steeds erop bedacht ‘goed over te komen’.

Wat een kwelling jezelf de hele tijd in de gaten te houden! Steeds die angst dat iemand je een keer ziet zonder je gebruikelijke masker! Elke keer dat iemand ons aankijkt is dat meteen een oordeel, denken we, en zo raken we nooit uit de zorgen. Want er doet zich natuurlijk ook van alles voor wat ons onwillekeurig ontmaskert. En gesteld dat het lukt met al die aandacht voor onszelf, het is toch geen aangenaam of veilig leven wanneer je steeds zo’n façade moet ophouden.

Wat een verademing is dan het tegendeel: gewoon jezelf zijn, authentiek, zonder iets van je karakter te verhullen.”

Wees dus gewoon jezelf, met al je TALENTEN, laat ze zien, je mag er zijn.