Deelname aan het arbeidsproces heeft in het algemeen een positieve invloed op je gezondheid. Het is echter niet de deelname op zich die de doorslag geeft, het gaat erom of het werk bevredigend is voor degene die het verricht. Bevredigend werk is uitdagend werk, zonder dat je voortdurend op je tenen moet lopen. Werk moet… Read more »
Posts Tagged: persoonlijke ontwikkeling
Echo
Vader en zoon lopen in het bos. Plotseling struikelt de jongen en omdat hij pijn voelt roept hij: “Ahhhh”. Verrast hoort hij een stem vanuit de bergen die “Ahhhh” roept. Vol nieuwsgierigheid roept hij: “Wie ben jij?” en hij krijgt als antwoord: “Wie ben jij?”. Hij wordt kwaad en roept: “Je bent een lafaard” waarop… Read more »
De grootste uitdaging voor leidinggevenden is ‘Luisteren’..
Geïnspireerd worden! Voor de één is dit door het gedrag van een leidinggevende, voor de ander een situatie met vrienden, kinderen of familie. Weer anderen worden continue geïnspireerd door alle dagelijkse dingen die gewoon om hen heen gebeuren, zoals het zien van een fladderende vlinder of het geluid van de golven van de zee. Vandaag… Read more »
Feedback is een cadautje, mits het goed formuleerd
Feedback is belangrijk. Door feedback te krijgen leer je veel, want je krijgt meer inzicht in je eigen gedrag. Feedback geven kan een hoop conflicten voorkomen. Het is niet heel eenvoudig om goede feedback te geven, daarom zijn er feedbackregels opgesteld. 1. Begin met het beschrijven van concreet gedrag vanuit de ik-boodschap. Bijvoorbeeld: ‘Ik hoor… Read more »
Vriendelijkheid komt voort uit vriendelijkheid
Iedereen heeft wel bepaalde verwachtingen over hoe mensen zijn, vooral over de mensen die je niet mag, bijvoorbeeld concurrenten of leden van een bepaalde politieke partij. Misschien mag je ze niet, omdat ze niet vriendelijk tegen je zijn wanneer je contact met ze legt? Dat kan zo zijn, maar vast niet omdat zij onvriendelijk zijn… Read more »
Hersentruc 2, die ons belet om negatieve gewoonten aan te pakken.
We proberen ons zelfbeeld in tact te houden. De tweede hersentruc heeft te maken met het beschermen van ons zelfbeeld. Liever voelen we ons niet verantwoordelijk voor onze missers. We zeggen: ‘ Ik kon helaas het klusje niet doen, ik moest onverwachts mijn schoonmoeder van Schiphol halen.’ In plaats van: ‘Sorry, ik was lui en… Read more »
Hersentruc 1, die ons belet om negatieven gewoonten aan te pakken.
Cognitieve dissonantiereductie. Zelfs als we maar al te goed weten dat ons gedrag ons op lange termijn beschadigt (zoals roken), zullen we om die spanning te verlagen toch zo lang mogelijk proberen vol te houden dat de ‘schade’ wel mee zal vallen: ‘Mijn stokoude opa heeft zijn hele leven gerookt en jenever gedronken.’ Of we… Read more »
Bootje in de mist
Stel we zitten in een bootje op een meer, het is een beetje mistig en we zijn lekker aan het roeien en genieten ervan. Plotseling duikt uit de mist een ander bootje op dat recht op ons afkomt. En… boem! Eén moment zijn we echt kwaad — wat doet die idioot nou? Ik heb net… Read more »
De Dierenschool
Op een dag kwamen de dieren uit het bos bijeen en zeiden: “We moeten een school stichten. Een school voor dieren om echt en volledig DIER te kunnen worden.” En ze vroegen een klein groepje uit hun midden om een leerplan te maken voor de school. De commissie ging meteen aan het werk. Het konijn… Read more »