Iedereen heeft wel bepaalde verwachtingen over hoe mensen zijn, vooral over de mensen die je niet mag, bijvoorbeeld concurrenten of leden van een bepaalde politieke partij. Misschien mag je ze niet, omdat ze niet vriendelijk tegen je zijn wanneer je contact met ze legt? Dat kan zo zijn, maar vast niet omdat zij onvriendelijk zijn… Read more »
Posts Tagged: team
Hersentruc 3, die ons belet om negatieve gewoonten aan te pakken.
De hersenen associëren soms ‘het slechte’ onbewust met iets fijns. Aan negatieve gewoonten en psychische klachten kleven vaak onzichtbare voordeeltjes. Het hebben van klachten of slechte gewoonten heeft, naast de voor de hand liggende geneugten (zoals niet werken), vaak ook andere minder opzichte fijne kanten. Soms krijgen we daardoor extra aandacht op privileges en worden… Read more »
Hersentruc 2, die ons belet om negatieve gewoonten aan te pakken.
We proberen ons zelfbeeld in tact te houden. De tweede hersentruc heeft te maken met het beschermen van ons zelfbeeld. Liever voelen we ons niet verantwoordelijk voor onze missers. We zeggen: ‘ Ik kon helaas het klusje niet doen, ik moest onverwachts mijn schoonmoeder van Schiphol halen.’ In plaats van: ‘Sorry, ik was lui en… Read more »
Hersentruc 1, die ons belet om negatieven gewoonten aan te pakken.
Cognitieve dissonantiereductie. Zelfs als we maar al te goed weten dat ons gedrag ons op lange termijn beschadigt (zoals roken), zullen we om die spanning te verlagen toch zo lang mogelijk proberen vol te houden dat de ‘schade’ wel mee zal vallen: ‘Mijn stokoude opa heeft zijn hele leven gerookt en jenever gedronken.’ Of we… Read more »
Bootje in de mist
Stel we zitten in een bootje op een meer, het is een beetje mistig en we zijn lekker aan het roeien en genieten ervan. Plotseling duikt uit de mist een ander bootje op dat recht op ons afkomt. En… boem! Eén moment zijn we echt kwaad — wat doet die idioot nou? Ik heb net… Read more »
De Dierenschool
Op een dag kwamen de dieren uit het bos bijeen en zeiden: “We moeten een school stichten. Een school voor dieren om echt en volledig DIER te kunnen worden.” En ze vroegen een klein groepje uit hun midden om een leerplan te maken voor de school. De commissie ging meteen aan het werk. Het konijn… Read more »
Humeur is aanstekelijk; Wat je geeft, krijg je terug.
Een bepaald humeur kan zich verspreiden in een groep. Er is onderzoek gedaan, waarin is aangetoond dat het humeur van een leider van een groep, het humeur van de groepsleden beïnvloedt. Dit gebeurt op zowel individueel als op collectief niveau. De gemoedstoestand van degene met autoriteit of van iemand die gemogen of gerespecteerd wordt, heeft… Read more »
Tijdverspilling
Een oude vrouw keek op een ochtend in de spiegel. Ze had nog drie haren op haar hoofd. Ze zei tegen zichzelf: “Ik denk dat ik mijn haar ga vlechten vandaag.” Dus ze vlocht haar drie haren en ze had een geweldige dag. Enkele dagen later keek ze in de spiegel en ze zag dat… Read more »
Leren
Leren is ontdekken wat je al weet, doen is laten zien dat je het weet, onderwijzen is de ander laten voelen dat hij het ook weet.
Vergeet het glas niet weer neer te zetten.
Een psychologe liep rond in een zaal om een les stressmanagement te geven. Ze hief een glas water op en iedereen verwachtte dat ze de “half leeg of half vol” -vraag zou stellen. Met een glimlach op haar gezicht, vroeg ze iets anders: “Hoe zwaar is dit glas water?” De antwoorden liepen uiteen van 150… Read more »